Diverse Qigong vormen, waaronder Guo Lin Qi Gong, zijn heel geschikt voor chronisch zieken. Al voor COVID-19 keken onderzoekers naar de effecten van Qigong bij luchtweginfecties en dan meer specifiek bij het voorkómen en herstellen ervan. Dit is nu natuurlijk een heel actuele kwestie. Bij COPD patiënten die 3 maanden getraind hadden, registreerden de onderzoekers o.a. een versterking van de borstspieren en het middenrif. Door de speciale ademhalingstechnieken wordt er meer zuurstof door het bloed getransporteerd, wat effectief kan helpen bij bestrijden van chronische ziektes en bij COVID-19 het verschil kan maken.
Je immuunsysteem wordt positief beïnvloed en pijn- en stressklachten verminderen. Het verminderen van stress is van belang, omdat bij stress het lichaam overgaat op de overlevingsmodus: vechten, vluchten of verstarren. Het zelfgenezend vermogen stopt dan, terwijl dat juist van het grootste belang is. Door de Guo Lin Qi Gong oefeningen wordt deze modus doorbroken, waardoor het lichaam weer aan zijn zelfgenezend vermogen kan werken.

 
 
 
 

We use cookies to improve our website and your experience when using it. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

  I accept cookies from this site.
EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk